Začínáte s judem: Co je dobré vědět, než se do něj pustíte?

Judo je jedním z bojových sportů, který milují lidé všech věkových kategorií. Už menší děti chodí pravidelně do kroužku a učí se, jak na ty základní kopy, pohyby. Pomáhá zlepšovat sebeobranu, ale také se učíte disciplíně.

Má, ostatně jako asi každý sport, více vrstev, které objevujete. Trvá taky dlouho, než ho ovládnete a dostanete se na jeho vrchol. Můžete ho provádět amatérky, pro vlastní potěšení, pro své potřeby. Nebo také profesionálně, kdy se účastníte soutěží a stoupáte po žebříku. Chcete začít s judem? Pak je dobré vědět pár informací.

Není to jednoduché

I když to možná vypadá jednoduše, pár kopů a pár chvatů, není to tak. V televizi to vypadá úplně jinak než je tomu ve skutečnosti. Jde o sport, který je náročný a dost tvrdý. Judo vyčerpává, trénink a hlavně správný sparing partner, se kterým budete trénovat jsou klíčové věci. Rozhodně počítejte s tím, že musíte být v dobré kondici.

Zranění? Velmi vzácné

Vypadá judo jako drsný sport? Přeci jen, jde o nějaký fyzický kontakt, bojový sport. Zranění jsou však velmi vzácná. Na prvních lekcích dostanete informace o tom, jak správně padat, jak jednotlivé pády rozložit, aby to nebolelo nebo nedošlo právě ke zranění. Nic však není stoprocentní a i tento sport může způsobit zranění.

Správní parťáci okolo

Každý sport vás bude bavit víc, když okolo sebe budete mít ty správné lidi. Každý trenér může pomoci sport si oblíbit nebo naopak zprotivit. Je důležité mít vedle sebe správného tréninkového parťáka, klub a lidi, se kterými sdílíte společnou myšlenku a lásku ke sportu. Tím pádem se vám judo zaryje hluboko do srdce a už ho z něj nikdy nevymažete. Pokud nevyhovuje jeden klub, vyzkoušejte další, který ve městě máte.