Jak správně používat vířivku? Základní pravidla, která by měl znát každý
Okřehek: Nenápadný zelený zázrak s obrovským potenciálem
Borůvky – sladký pomocník při hubnutí a elixír dobré nálady
Vybavení fitness centra: Jaké stroje by v posilovně neměly chybět?
Jste zavaleni prací? Naučte se triky, díky kterým se v práci nepředřete
Proč někomu chutná maso a jiný raději tofu? Osobní chutě jsou často dílem genetiky

výběr sportu

Vybíráme sport – který pro vás bude ten pravý a jak to zjistit?

09. prosince 2022

Rozhodli jste se, že začnete pravidelně sportovat, ale nevíte přesně, jaký sport bude pro vás tím pravým? Než začnete bezhlavě zkoušet jeden za druhým a pomaličku zjišťovat, že sporty asi nebudou pro vás, buďte k sobě upřímní. Pokud nejste

Bolest kloubů a kila navíc – jaký sport je pro vás ideální?

29. září 2022

Petra Hornová

Rozhodujete-li se, jaký sport zvolit, určitě musíte vzít v úvahu několik aspektů. Zejména, když máte kilogramy navíc nebo vás bolí klouby. Je jasné, že některé sporty jsou pro vás zapovězené, minimálně ze začátku. Proč? Přece si nechcete sportem ublížit,

výběr sportu

Vybíráme sport – který pro vás bude ten pravý a jak to zjistit?

Bolest kloubů a kila navíc – jaký sport je pro vás ideální?

Spánková prokrastinace – proč je těžké jít večer spát?

Potraviny, které vám pomohou přestat kouřit

Harmonie krásy a zdraví: Jak správně pečovat o ženské tělo?