Vitamíny jsou pro náš organismus nepostradatelné a hrají klíčovou roli ve správném fungování těla. Mezi nimi má vitamín B12 zvláštní místo, a to především díky jeho vlivu na energetickou produkci, nervový systém a tvorbu červených krvinek. V tomto článku
Mango je lahodné a osvěžující tropické ovoce, které je dobré pro vaše zdraví. Mango je složeno z mnoha živin, vitamínů, minerálů a antioxidantů, které vám pomáhají udržovat zdraví. Konzumace manga vám může pomoci zlepšit trávení, udržovat zdravé vlasy a
Podle jedné finské studie bylo zjištěno, že každá láhev piva snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů až o 40%. Navíc zlepšuje trávení, a to zejména pivo tmavé. Je zde obsažená rozpustná vláknina, která hraje důležitou roli při průchodu střev. Nedostatek