Tenis, často označovaný jako „bílý sport,“ má bohatou a zajímavou historii, která sahá několik staletí zpět. Tento článek vás provede klíčovými momenty, které formovaly tento elegantní a dynamický sport, a ukáže, jak se tenis vyvinul z dvorní hry v
Zdravý životní styl a správný fyzický trénink jsou hlavními klíči k dlouhověkosti. Nedávná studie uvádí, že sportování vám může do života přidat několik let . Při výběru dokonalého cvičení bychom však měli být ohleduplnější. Dodržování konkrétních cvičení může ovlivnit vaše zdraví různými způsoby. Některé jsou dobré
Ačkoliv se začátky tenisu datují do 19. století do Anglie, mnoho lidí věří, že prastarý původ hry leží ve 12. století v severní Francii, kdy se míček odrážel rukou. Louis X, král Francie byl horlivý hráč jeu de paume („hra palmy“), která se
Přiznejme si, že život v Praze je hektický. Každý den čelíme zvýšenému hluku, provozu i pracovnímu tempu. A obzvlášť pod tlakem jsou vysocí manažeři, protože nesou zodpovědnost za svou rodinu i desítky podřízených. Jak se z toho všeho nezbláznit?
Rozhodli jste se letos začít více sportovat a vyzkoušet i sporty, ve kterých dosud nemáte zkušenosti? Padla vaše volba na tenis, u kterého vás láká možnost variabilní hry, kombinace dobrého pohybu a správných úderů? Abyste začali s tenisem, potřebujete hlavně