Druhy sportů v kombinaci s výživou
Naše svalová tkáň je tvořena zejména bílkovinami. Pros svůj růst i regeneraci potřebuje dostatek výživových stavebních kamenů, které získává z potravy. Podíváme se, jakou výživu potřebují naše svaly v kombinaci s různými druhy sportů.