Kdy si dopřát arašídy – navečer, nebo raději ráno?
I když arašídy na první pohled připomínají ořechy, ve skutečnosti patří mezi luštěniny. Obsahují řadu prospěšných látek, především vitamíny a minerály, nechybí v nich však ani resveratrol, látka se silnými antioxidačními účinky. Mimo to jsou také bohatým zdrojem bílkovin.