duševní hygiena

Jak pečovat o své zdraví?

04. dubna 2022
Redakce
0

Lidé jsou v dnešní době zaneprázdněni snahou sladit rodinný život, práci a další povinnosti. V důsledku toho možná zanedbávají své zdraví. Dbát na své zdraví však nemusí být obtížné a nemusí nám to zabrat mnoho času. Jak na to

Duševní hygiena je důležitá pro každého

08. března 2018
Petra Hornová
0

Současná doba přináší rychlý rozvoj civilizace, nárůst lidí ve městech a velké množství stresových situací. To vše může mít za následek nejen psychické, ale i psychosomatické potíže. Je tedy potřeba umět se se všemi nepříznivým vlivy z vnějšího okolí