O nepříjemných účincích cukru toho bylo napsáno již mnoho. Negativní na váhu, náladu a zdraví člověka doplňují i další jeho, méně známé, negativní účinky. Nikdy není pozdě ze svého jídelníčku cukr vyřadit.
Ať už je to vodní lyžování, plavání, vodní pólo, pádlování, jízda na kajaku, surfování … je nekonečné množství způsobů, jak si užít vodní sporty. Kromě toho, že sport ve vodě nabízí řadu zdravotních výhod – je šetrná kloubům, zvyšuje kardiovaskulární
Víte, proč lidé trpí depresemi nejvíce právě na jaře? Po dlouhé zimě většina populace nedočkavě vyhlíží první jarní paprsky, které budou hřát a zejména na delší dny. Lidé, pracující na směny, často v zimních měsících nevidí denní světlo několik