6 věcí, které se stanou vašemu tělu, pokud cvičíte a nepijete dostatek...
Mnoho lidí si myslí, že je špatné pít vodu během a hned po cvičení. Vědci a profesionální sportovci si však myslí naopak: neměli byste připravit své tělo o potřebnou hydrataci.