Světelná terapie – revoluce v regeneraci

Snaha hledat způsoby pro podporu regenerace a kultivace celkového zdraví je stará jako lidstvo samo. Při hlubším zájmu o toto téma velice snadno přijdete na to, že celá řada tradičních léčitelských systému po celém světě sdílí velice podobné principy, které jsou obvykle postaveny na využívání působení našeho prostředí.

A je to právě prostředí, které při jeho správných podmínkách pro nás může být jedním z nejsilnějších regeneračních „nástrojů“ pro podporu celkového zdraví.

A jak už jste možná z názvu článku poznali, tak se zde budeme věnovat jednomu z nejzásadnějších faktorů prostředí, bez kterého bychom si mohli jen velice těžko život představit. Nejde o nic jiného než o působení světla a možnosti jeho terapeutického využití.

Světlo jako esenciální faktor pro život

Během vývoje života na Zemi bylo jediným zdrojem světla slunce a jak určitě víte, tak slunce generuje spektrum elektromagnetického záření, které se skládá z barevného spektra, UV záření a infračerveného záření.

Slunce tak dávalo evoluci dané podmínky, kolem kterých se mohl život vyvíjet až do dnešní podoby, kdy jejich působení máme pevně zapsáno v našich genech a zásadně ovlivňují naší fyziologii.

Tuto skutečnost si dobře uvědomovaly tradiční systémy po celém světě, kdy se slunci stavěly chrámy, uctívalo se, tvořily se kolem něj legendy a mýty, ale co je důležité, tak se taktéž využívalo pro léčení a regeneraci.

Dobrým příkladem jsou známé Apollonovy chrámy, které ve starověkém Řecku sloužily jako terapeutické místo pro léčbu nejrůznějších typů zdravotních problému, od zdraví těla po zdraví psychiky.

Jakým způsobem nám může světlo podporovat zdraví a regeneraci?

Naše tělo je vybaveno fotoreceptory a chromofory, které mají schopnost interagovat s elektromagnetickým zářením a na základě jeho spektrálního složení v těle ovlivňují různé procesy.

V kontextu slunce je pro nás a naše zdraví, regeneraci a energii naprosto zásadní červené a blízké infračervené záření, které je v denním světle obsaženo z největší části a zároveň pro nás přináší celou řadu benefitů.

Mezi hlavní benefity patří ochrana proti negativnímu působení UV záření, podpora produkce buněčné energie, zvýšená tvorba oxidu dusnatého, snižování zánětlivosti, optimalizace pohlavních hormonů a celá řada dalších faktorů.

Ve zkratce řečeno se jedná o část spektra, která v největší míře dělá slunce tím lékem, o kterém se ví po desítky tisíc let ve všech tradičních systémech.

Využití červeného a blízkého infračerveného záření terapeuticky

Abychom mohli plně těžit z benefitů těchto vlnových délek, tak je důležité vědět postup pro jejich nejoptimálnější využití.

Z hlediska využití naturálního červeného a infračerveného záření je možné vystavovat se rannímu vycházejícímu slunci nebo pozorovat západy slunce. Obě možnosti jsou efektivní právě díky procentuálně velkému zastoupení těchto vlnových délek.

Druhým způsobem, který vyvstává ze šikovnosti moderního člověka a pokroku vědy, je využití specifických zařízení, které generují červené a blízké infračervené záření. Tyto moderní zařízení nazýváme LED INFRAPANELY.

Infrapanely jsou vzorovým příkladem, kdy lze světlo využít právoplatně jako terapii, která s sebou nese celou škálu pozitivních účinků, které jsou zmapované v tisících vědeckých studií a není divu, že se infrapanely staly celosvětovým hitem v oblasti zdraví, regenerace a zvyšování výkonnosti.

Hlavním důvodem, proč jsou infrapanely doslovnou revolucí v regeneraci, je ten, že generované červené a zejména blízké infračervené záření má schopnost pronikat hlouběji do našeho těla, kde doslova nabijí naše buňky a jejich energetické továrny – mitochondrie.

Díky tomuto efektu se ve studiích prokázaly pozitivní účinky na: regeneraci a sportovní výkon, hormonální optimalizaci, zdraví pokožky, vlasů a nehtů, podporu spánku a synchronizaci cirkadiánního rytmu, regeneraci pohybového aparátu, podporu kognitivních funkcí a zdraví mozku, snižování zánětlivosti, optimalizace zdraví očí a podpory celkového zdraví a dlouhověkosti.

Použití infrapanelu je velice intuitivní a bez námahy. Spočívá v tom, že na sebe infrapanel necháte svítit po dobu 10 – 20 minut ze vzdálenosti 10 – 30 cm. Kdy samozřejmě záleží, za jakým cílem chcete infrapanel využívat, protože se jeho použití může mírně lišit.

Na stránkách MITO LIGHT najdete nabídku celkem 4 různých velikostí infrapanelů a hlavně celou řadu doplňujících informací, včetně vědeckých studií, které zkoumaly tuto skvělou technologii, která má potenciál posunout úroveň vaší regenerace a zdraví na zcela netušenou úroveň.